肌生成にはコラーゲン

肌の主成分であるコラーゲン

私たちの人体のたんぱく質の30％、肌においては７０％も占める主成分がコラーゲンです。
身体では骨や軟骨、歯や血管壁などに存在します。
皮膚の真皮層における膠原繊維のコラーゲンは、弾性線維のエラスチンと合わせてバネのような構造をつくって肌のハリと弾力を備え、その間にヒアルロン酸が入って肌の潤いが保たれています。
また常に生成と分解をくりかえすことで肌のターンオーバーをすすめています。

しかしコラーゲンはヒアルロン酸と同じく、加齢にともなって量が減少していきます。
また活性酸素による酸化や、紫外線により小さく切断された酵素（コラゲナーゼ）の増加で、コラーゲンに影響して皮膚のシワやたるみにつながってしまいます。
そこでコラーゲンを補給する効果のあるスキンケアが必要になってくるのです。

低分子化されたコラーゲン・トリペプチド

コラーゲンもまたヒアルロン酸同様、分子のサイズが大きく、そのままでは肌に取り入れることが難しいとされてきました。
そこでサイズを超低分子化し、肌への浸透性を高めたナノコラーゲン、トリペプチドが出来ました。
トリペプチドは通常のコラーゲンを約1000分の1ほどのサイズ（分子量としては200～300）にまで低分子化して、肌への浸透性を高めたものです。
コラーゲンの最小ユニットで、名前の通り３個（Tri＝トリ）のアミノ酸を結合したもの（ペプチド）で、肌への効果が他のコラーゲンに比べて非常に高いことが判明しています。

コラーゲンの原材料は豚や鶏などの動物性と、魚由来の海洋性のものがあります。
このうち海洋性のコラーゲンはマリンコラーゲンともよばれ、動物性に比べて吸収性がよく安全性も高いとされています。
ただしメーカーによって質の違いがありますので、原料の供給や製造法など、厳しい管理体制で作られた製品を選ぶ必要があります。

ヒアルロン酸やビタミンCと組み合わせて

コラーゲンは、ヒアルロン酸同様に肌の保湿効果があります。
ヒアルロン酸との関係も深く、体内のコラーゲンが不足すると、ヒアルロン酸を摂取しても皮膚にとどめることができないといわれているようです。
またビタミンCはコラーゲンの生成と分解に重要な役割を担うため、コラーゲンとあわせて補給することが望ましいといえるでしょう。